Baseado em evidências de aprendizagem

Estude com método.
Revise no tempo certo.

Para concursos, OAB, ENEM, certificações, provas acadêmicas e qualquer objetivo com conteúdo acumulado. Organize matérias, assuntos, revisões e seu ciclo — sem planilhas soltas e sem improviso.

Entender o método
  • Concursos
  • ENEM
  • Vestibulares
  • OAB
  • Certificações
  • Provas acadêmicas

Gratuito na fase beta · sem cartão

Membros Fundadores: 30% de desconto no 1º ano de assinatura →
Painel inicial do app: o cartão Próxima ação indica o bloco de teoria de Direito Constitucional; ao lado, os contadores do dia e o ciclo de estudos com as matérias e o próximo bloco.
Ao abrir o app, a próxima ação do dia já está escolhida. Tela real, com dados de exemplo. Ver outras telas →

O Método 25/50

Não é a tabela 24h/7d/30d. Os intervalos foram pensados para conteúdo de prova, estudado com questões — não para sílabas decoradas em laboratório.

  1. D+3Teste rápidoDo 3º dia em diante, testes curtos checam o que ficou.
  2. 25 diasRevisão de fixaçãoA primeira revisão programada consolida o conteúdo.
  3. 50 diasRevisão de manutençãoMantém o conteúdo sem revisões diárias improdutivas.

Baseado em pesquisas sobre prática distribuída (Cepeda et al., 2006) e sobre os mecanismos do aprendizado espaçado no cérebro (Smolen, Zhang & Byrne, 2016).

Este sistema é para você

Você estuda, mas sente que esquece tudo?

Sua planilha organiza, mas não avisa o que revisar. Quem lembra das revisões, calcula os intervalos e enxerga onde você está fraco ainda é você. O sistema assume esse trabalho.

Com tantas matérias, não sabe o que priorizar no dia
A próxima sessão já vem escolhida, na ordem do ciclo
Estuda hoje e esquece em três dias
As revisões voltam no intervalo planejado, não quando sobra tempo
Você precisa lembrar o que revisar
O radar mostra as revisões pendentes do dia
Relê o mesmo conteúdo sem saber se reteve
Testes a partir do 3º dia mostram o que realmente ficou
Você monta a rotina toda manualmente
O ciclo é gerado a partir do seu conteúdo
O histórico fica espalhado em abas
Cada sessão fica registrada num só lugar
É difícil saber onde você está fraco
A evolução mostra o desempenho por assunto
Replanejar os atrasos dá trabalho
O app reorganiza as pendências para você

Como funciona

Três passos para sair do improviso.

Você informa o objetivo e escolhe como organizar a rotina: ciclo de estudos flexível ou quadro semanal. O método de revisões é o mesmo nos dois — e o radar mostra o que estudar hoje.

1. Cadastre

Informe sua prova, curso, certificação, edital ou objetivo e selecione os assuntos.

2. Gere

Monte um ciclo flexível ou um quadro semanal — o sistema organiza estudo, revisões e testes de reforço.

3. Execute

Siga o radar diário e registre sua evolução.

Dentro da plataforma

O método vira uma rotina clara.

Em vez de decidir do zero todos os dias, você abre o painel, vê prioridades e executa a próxima sessão.

meuciclodeestudos.com

Início — seu painel do dia

Quando a rotina sai do lugar

Perdeu uma semana? O ciclo
continua de onde você parou.

Num cronograma preso a dias da semana, faltar numa segunda empurra tudo o que vem depois. O ciclo é uma sequência: a próxima sessão é sempre a que ficou faltando.

O estudo retoma do ponto exato

O ciclo é uma sequência de blocos, não uma grade presa ao calendário. Você volta no bloco onde parou.

O que atrasou não some

As revisões que passaram do intervalo ficam sinalizadas no radar do dia, em vez de se perderem no meio da agenda.

Reorganizar leva uma pergunta

Quantas horas por dia você consegue agora? O app redistribui as revisões atrasadas pelos próximos dias, sem apagar nada do seu histórico.

O método

Baseado na ciência da aprendizagem.

As pesquisas sobre aprendizagem distribuída e recordação ativa mostram que o intervalo entre estudo, teste e revisão muda a retenção. Em vez de uma tabela fixa para todos, o radar acompanha cada assunto, mostra atrasos e organiza o retorno pela lógica do ciclo.

Intervalo de 25 dias: primeira fase de fixação de conteúdos densos, com base em evidências sobre aprendizagem distribuída.

Intervalo de 50 dias: manutenção, para preservar o conteúdo sem transformar o estudo em revisões diárias improdutivas.

Recordação ativa: recuperar a informação sem olhar o material fortalece a memória e melhora a retenção.

O que o método descarta

  • A tabela 24h/7d/30d: popular, mas sem respaldo; revisar tão cedo gasta tempo com pouco ganho.
  • A curva de Ebbinghaus como regra: foi medida com sílabas sem sentido, não com conteúdo de prova.
  • A pirâmide de aprendizagem (10% lendo, 90% ensinando): porcentagens inventadas, sem dados que as sustentem.

Baseado nas pesquisas de Wiseheart, Rohrer, Pashler, Bjork e Bahrick e em estudos de neurociência sobre por que o aprendizado espaçado funciona. O método foi sistematizado a partir dessas linhas de pesquisa; as referências completas estão na obra que o originou.

O que a pesquisa mostra

  • Leitura sem recuperação

    Ler sem testar a memória cria familiaridade, não retenção. O ganho vem da recuperação ativa.

    Fonte: Roediger & Karpicke, 2006

  • Resumos e mapas sem revisão

    Organizam as ideias, mas rendem mais quando entram num ciclo de revisão e teste.

    Fonte: Dunlosky et al., 2013

  • Estudar tudo de uma vez

    Sessões longas sem intervalo criam ilusão de aprendizado; a prática distribuída tende a favorecer a retenção.

    Fonte: Cepeda et al., 2006

  • Flashcards sem intervalo

    Funcionam melhor quando aparecem no momento certo, com intervalos planejados.

    Fonte: Cepeda et al., 2008

  • Errar sem conferir a resposta

    A questão errada e não revisada tende a continuar errada; conferir depois de tentar é o que corrige.

    Fonte: Pashler et al., 2005

  • Uma matéria de cada vez

    Alternar assuntos relacionados obriga a distinguir entre eles e forma um conhecimento mais conectado.

    Fonte: Dunlosky et al., 2013

  • Reestudar logo em seguida

    Revisar quando ainda está fácil quase não fortalece a memória; o esforço de lembrar depois de um intervalo é o que fixa.

    Fonte: Bjork, 1994; Callender & McDaniel, 2009

  • Tratar conteúdo de prova como sílabas soltas

    Conhecimento com significado não despenca como na curva de Ebbinghaus: se estabiliza e dura anos.

    Fonte: Bahrick, 1984

  • Revisar sem dar tempo ao cérebro

    O espaçamento dá tempo para a consolidação da memória no cérebro; repetições coladas não aproveitam esse mecanismo.

    Fonte: Smolen, Zhang & Byrne, 2016 (Nature Reviews Neuroscience)

A rotina entre as revisões

Até a revisão chegar, você não fica parado.

O intervalo de 25 dias é quando a revisão programada acontece — não quando o contato com o conteúdo recomeça.

  1. Hoje

    Você estuda o assunto pela primeira vez e registra a sessão.

  2. A partir do 3º dia

    Testes aleatórios curtos aparecem no seu dia para checar o que ficou.

  3. Você define

    Flashcards de reforço entram no ciclo a cada 1 a 10 sessões de estudo, como você escolher.

  4. Na sua frequência

    Leitura de lei seca e textos-base entram como sessão própria, também de 1 a 10 sessões.

  5. 25 e 50 dias

    As revisões programadas chegam — já sabendo o que você acertou no caminho.

Disponível hoje

O essencial para estudar agora.

Tudo o que está abaixo já funciona hoje. Importação de conteúdo e geração assistida chegam aos poucos, cada uma só depois de testada.

Sua curva, não a média de um laboratório

As curvas de esquecimento que circulam por aí foram medidas em condições que não são as suas — material sem significado, sem resolução de questões. A partir da sua primeira revisão, o app registra o acerto real de cada uma e desenha a linha que é sua. A projeção do modelo fica atrás, pontilhada, só para comparar.

O prazo entra na conta

Com a data da prova, o app calcula quantas revisões cada assunto alcança até lá e mostra esse número. Se o prazo for curto, você fica sabendo antes, não depois — e decide se concentra em menos assuntos ou aceita menos revisões em cada um.

Só o que é obrigatório cobra de você

As revisões de 25 e 50 dias são fixas e o app avisa quando passam do prazo. Os testes curtos entre elas são bônus: ficam disponíveis assim que liberam e continuam ali, sem acumular atraso nem pintar de vermelho.

Radar de Memória

Um radar que acompanha seu desempenho por assunto e organiza revisões nos intervalos planejados de 25 e 50 dias.

Flashcards manuais e CSV

Crie, edite e importe seus próprios flashcards sem depender de geração externa. O ciclo, as revisões e os testes do método seguem funcionando plenamente.

Planejamento flexível

Monte seu ciclo, organize matérias e assuntos e ajuste a rotina conforme sua disponibilidade real de estudo.

Também no app: histórico das sessões e evolução por assunto, lembretes de revisão num só lugar e seus dados vinculados só à sua conta.

Em breve

Flashcards e questões geradas por IA

Para aquecer antes de cada sessão e reforçar as revisões no tempo certo — direto no seu ciclo, sem sair do método.

Já entendeu a lógica?

Comece com um ciclo simples hoje.

Cadastre seus assuntos, gere o primeiro ciclo e deixe o sistema cuidar das próximas revisões.

DÚVIDAS FREQUENTES

Tire suas dúvidas antes de começar.

Sim. O método 25/50 dias foi pensado para qualquer conteúdo que precisa ser memorizado e revisado ao longo do tempo — concursos, ENEM, OAB, vestibulares, certificações, pós-graduação ou aprendizado autônomo. Você cadastra suas matérias e o sistema cuida das revisões.
Não. Você escolhe entre dois modos de planejamento: o ciclo de estudos flexível, sem grade obrigatória de horas — você avança no seu ritmo —, ou o quadro semanal, para quem prefere distribuir a rotina pelos dias da semana. O método de revisões é exatamente o mesmo nos dois modos, e você pode alternar quando quiser.
Hoje você já organiza matérias e assuntos, monta e executa o ciclo, acompanha revisões, histórico e evolução e cria seus próprios flashcards. Importação de conteúdo, geração assistida e outras expansões chegam aos poucos, cada uma só depois de testada.
Sim. Você cria sua conta, cadastra suas matérias e já usa tudo o que está disponível, de graça, durante a fase beta. Quem cria a conta nesta fase se torna Membro Fundador e terá 30% de desconto nos 12 primeiros meses de assinatura quando os planos pagos chegarem. Seus dados e seu histórico são sempre seus, e preços e condições dos planos serão apresentados antes de qualquer contratação.
Não. Essa é a função do sistema. Já a partir do 3º dia depois de estudar, testes aleatórios curtos voltam ao assunto para checar o que ficou, e você ainda pode incluir flashcards de reforço e leitura de lei seca na frequência que preferir, de 1 a 10 sessões de estudo. A revisão programada de 25 dias é o marco seguinte dessa rotina, não o momento em que o contato recomeça. Você vê tudo no painel, sem precisar se preocupar com datas.
Sem problema, e o app trabalha a favor disso. A próxima revisão passa a contar do dia em que você de fato revisou, não da data original — então você não recebe duas revisões coladas por ter atrasado uma, e o espaçamento que faz o método funcionar é preservado. O sistema sinaliza o que passou do intervalo e você retoma normalmente. O importante é a consistência ao longo do tempo, não a perfeição pontual.
Dá para estudar, mas vale saber de antemão: o ciclo completo de fixação leva cerca de quatro meses por assunto. O app calcula quantas revisões cabem no seu prazo e mostra o número, em vez de fingir que tudo entra. Você decide se concentra em menos assuntos ou aceita menos revisões em cada um.
Os prazos mais curtos vêm de estudos feitos com material sem significado e sem teste ativo. Para conteúdo de prova, estudado com resolução de questões, a literatura sobre aprendizagem distribuída aponta intervalos maiores. O 25/50 foi calibrado para quem faz provas num horizonte de seis meses a dois anos.

Não achou sua resposta? contato@meuciclodeestudos.com.br

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O Meu Ciclo de Estudos está em fase beta e é gratuito. Quem cria a conta durante a fase beta se torna Membro Fundador e terá 30% de desconto nos 12 primeiros meses de assinatura quando os planos pagos chegarem. Preços e condições serão apresentados antes de qualquer contratação.

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Seu histórico é seu

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Comece com clareza, método e consistência.

Cada dia sem método
é um dia perdido.

Você não precisa estudar mais. Precisa estudar melhor: saber o que estudar hoje, revisar no momento exato e manter o ritmo até o dia da prova. É isso que o método entrega.

Baseado em pesquisas sobre aprendizagem distribuída, recordação ativa e espaçamento de revisões.

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